Andrey Kurpatov, psihoterapeut, pisac i kolumnista mnogih publikacija, postavio je zlatna pravila svog života. Predlažemo da ih pročitate, jer će možda i vama odgovarati. 1. Nikada ne prebacujte
Da, jaka sam, neosvojiva tvrđava, stabilna, čvrsta, nepokolebljiva. Ne baš kao nekada, ali neslomljiva, prepuna ožiljaka, mudrija, s ciljem ispred. Samoća svakog koraka je učinila svoje, a to
Promišljeniji roditelji ne bi dozvolili da neko do koga im je iskreno stalo bude predmet prezira gomile. Piše: Džordan Piterson, psiholog Nedavno sam posmatrao trogodišnjeg dečaka kako polako
Jeste li se ikada osjećali preumorno za bilo što? Je li vam srce ikada ispunila praznina u tolikoj mjeri da nemate volje ni za što? Obavljate li stvari
Zamislite samo koliko bi svijet bio ljepše mjesto kad bi se svatko pobrinuo za samoga sebe. Kad bi svatko preuzeo odgovornost za svoje potrebe i svoje emocije. Kad
Čega bi se sve odrekli, kada bi vam netko ponudio da bacite sve svoje izvore muke u neku magičnu kantu za smeće? Ključ borbe protiv stresa nije raditi više
Sreća nije odsustvo problema, već sposobnost da se s njima suočimo. Zamislite samo koje bi predivne stvari vaš um mogao prihvatiti kad ne bi bio toliko usredotočen na
Uslijed prevelike napetosti i stresa, imunitet slabi, a organizam postaje podložan bolestima. Pretjerana briga ostavlja posljedice na mentalno i na fizičko zdravlje. Može izazvati stres, depresiju, umor i
Ne prisiljavaj se na pozitivno razmišljanje, ne prisiljavaj se na nasilno mijenjanje, ne prisiljavaj se da budeš isti, a niti drugačiji od drugih, ne prisiljavaj se ni na
Sigmund Frojd je bio veliki psiholog. Predlažemo da prođete jedan njegov zanimljiv test, koji će pomoći da bolje upoznate sebe, da sistematizujete znanje o sebi i drugima, dobijete objektivnu procenu
