Čega bi se sve odrekli, kada bi vam netko ponudio da bacite sve svoje izvore stresa u neku magičnu kantu za smeće? Ključ borbe protiv stresa nije raditi
Svi se umaramo, i ne samo u fizičkom smislu, tako, da ponekad, ostajemo bez snaga. Imamo želju odustati od svega, predati se, okrenuti se od celog sveta. Ali,
U punu čašu ne možete dosuti vodu. Ovo je jedan od osnovnih principa bilo kakvih promena. Ne možete kardinalno promeniti život ako delujemo pod haotičnim teretom prošlosti. Vaša
Negativne misli o drugima su u vama, nisu u njima! Vas razaraju, ne njih! Oslobodite se toga otrova, otrova koji rastače vašu dušu. Da bi se oslobodili potrebe
Mihail Litvak je doktor, psihoterapeut i jedan od najpriznatijih psihologa na međunarodnom nivou. On je također, prvi čovjek koji je razvio sistem zvani “Psihološki aikido”, i prvi koji ga
Postoji sedam izvora stresa i negativnih emocija. Ovih sedam stresova uzrokuju vjerojatno 95%, pa možda čak i 99% nesreća koje ste ikad doživjeli. Kada jednom budete naučili da
Ako kažemo da nas osjećaji truju, onda to nije samo pjesničko izražavanje. Ne vjerujete? Pogledajmo kako osjećaji utječu na pojedine organe pa ćemo lakše shvatiti kako su tijesno
Jučer smo išli u šetnju i otišli smo do poligona za rolanje. Bilo je mnogo mladih natjecatelja. Izgledali su tako graciozno i lijepo da moja kći nije mogla
